Réflexions Questions Réponses
Les pratiques somatiques
et les rituels
D'un mouvement le plus simple soit-il... Marcher... juste marcher pour reconnaitre une posture, une attitude, pour faire état des lieux de qui je suis... et me laisser fondre dans les rythmes qui font échos à mon quotidien, à mes histoires de vies, à mes inspirations, à mes aspirations.
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Admettre, accueillir, clarifier, couper, saisir, lâcher, s'engager, embrasser, honorer, remercier.
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Se relier au flux du vivant déjà présent en soi, en laissant se mouvoir, s'émouvoir les corps ; en laissant vivre avec toute authenticité ce qui est, sans rien chercher à faire. Juste là, simplement. Laisser ma substance de vie Etre.
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C'est cela qui m'a aidé à revenir à ma nature instinctive, à mon centre et me questionner pour me positionner et m'engager à ma mission de vie :
> pour moi, c'est quoi "marcher ma vie?" > c'est quoi "danser?"
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Les rituels sont venus m'aider à couper, à encoder de nouvelles informations dans mon corps d'eau.
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On parle d'empuissancement, j'ai envie de parler d'amour de soi, de dignité, de profonde gratitude de soi à soi, de soi à nos cercles, à la Terre, à la Vie.
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La danse libre est une profonde reconnexion à soi qui laisse notre mental accéder à tous les plans de conscience et d'en être témoin. Ainsi il est possible de se replacer au coeur de son coeur, dans la physicalité de qui chacun.e.s est et le mental se rend au service du coeur.
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Ainsi c'est possible d'avancer !
Combien de temps tournes-tu?
Il y a une notion de cycle qui se vit dans une session de tournoiement.
Au début, je me pose avec mon intention, je remercie, là debout, les bras serrés contre moi-même. Puis je commence à tourner, je respire, je me concentre. Plus je tourne plus je m'abandonne. Plus je m'abandonne, plus je sors du mental et de la notion de temps linéaire. Lorsque j'arrête, je le fais d'un coup, ainsi je ramène l'âme au corps.
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Je peux tourner ainsi un temps indifférent, ce qui importe c'est le voyage dedans. Le reste s'adapte.
D'où provient le tournoiement?
Dans mon histoire personnel, de mes cellules qui exprime la relation au monde qui me traverse, c'est à dire intense, et que je rend visible avec cette danse.
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Petite, je tournais pour la joie,
Ados pour m'enivrer tandis que mes ami.e.s faisaient usage de l'alcool,
Plus tard, soulevant les histoires sombres pour me sauver du suicide,
Aujourd'hui pour m'aimer et tout le reste aussi.
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Je tournoie et puis toutes les autres rythmes, directions, formes, couleurs qui apportent la reconnaissance en ce mouvement immobile et mobile au même instant.
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Et puis il y a l'histoire entre Shams et Rumi que je vous laisse aller voyager dans la lecture de "Soufie, Mon Amour" Elif Shafak
ou dans "la religion de l'amour" Djalâl ad-Dîn Rûmî
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Voici un documentaire qui vous en dira plus :
https://www.viewcy.com/watch/d67a5b1f-a622-4d7a-8210-1b7eea2f6293
Marie Garnier, Paris
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Pierre Morel, Lyon
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Anne Bain, Clichy
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Anne-Marie
« Je te trouves présente avec nous, je trouve que tu aimes chacun.e.s comme chacun.e.s est. Et quand tu danses avec nous, ça me donne l'autorisation, ça me permet.»
Elise
« Nous nous sommes rencontrées lors de ma participation à ton atelier de danse de tournoiement.
J'étais restée très silencieuse sur mes impressions car très, très émue par cette pratique... Je l'avais déjà touchée du doigt avant ton atelier mais celui-ci m'a plus que confirmé que la danse de tournoiement fait partie de mon parcours de danseuse et de mon incarnation du sacré. C'est comme s'il y avait tout dans cette danse... absolument tout. Et je ne te raconte pas le bien que ça me procure, c'est saisissant... Déjà lorsque je danse, je me sens bien, libre, à ma juste place, mais là... les mots me manquent (présente dans le grand sens du terme, unifiée, reliée, à la Joie, à l'Amour... je ne sais pas :) ) »
Maria
« Vitalité, cocon, bienveillance, douceur, alignement, liberté. C'est une justesse entre le cadre et la liberté que tu offres. »
Marie Garnier, Paris
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Anne Bain, Clichy
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"Perpetuum mobile"
Rosana
"Avec toi j'ai appris à avoir de la douceur envers moi-même et à accueillir qui je suis profondément.
Martine
"Merci Lizzie !
Ton enthousiasme me touche et me réjouit."
Claire
Marie Garnier, Paris
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Peggy
"Gratitude Lizzie pour ces ateliers personnalisés de mise en mouvement alliant mon corps, ma voix, ma respiration. Je me sens vivante, reliée en corps plus aux énergies de la terre. Tu es une magnifique rencontre sur mon chemin."
Aurélie
"merci encore, tu m’as fait retrouver mon corps, sentir mon centre… Et j’ai senti un sourire monter,monter, monter.."
Ségolène
"F'âme magique et puissante, joie d'avoir eu l'honneur de voir, ressentir et vibrer avec toi cette performance du cœur"